Как распознать симптомы дефицита магния на приеме и помочь пациенту справиться со стрессом

04:05 - Часто на прием обращаются пациенты с неспецифическими симптомами. Беспокойство, раздражительность, усталость: все это может указывать врачу на хронический стресс у пациента и дефицит магния.⁽¹⁾

05:36 - Самые ранние клинические проявления недостатка магния схожи с симптомами стресса. Это связано с особенностями клеточного метаболизма и гормональной регуляции, что клинически проявляется спектром соматовегетативных симптомов.⁽²⁾

12:06 - Дефицит магния – и причина, и следствие стресса: стресс стимулирует элиминацию магния из организма, в результате чего нарастают симптомы стресса. Формируется порочный круг.⁽³⁾

15:56 - Присутствие достаточного количества магния является критическим фактором для нормального клеточного гомеостаза и определяет связь дефицита магния, стресса, старения и риска соматических и психосоматических заболеваний.⁽⁴⁾

25:06 - Что важно помнить при выборе терапии для пациента со стрессом?

- биорганические соли магния усваиваются лучше неорганических⁽⁵⁾

- Витамин В6 является синергистом магния⁽⁶⁾

- Магний + витамин В6 увеличивают устойчивость к стрессу и уменьшают тревогу, а также улучшают адаптативные возможности организма.⁽⁷⁾

^

46:03 - На фоне медикаментозной терапии необходимо постепенно вводить немедикаментозные методы.

Для эффективной помощи пациенту необходимо подбирать патогенетически обоснованную терапию, учитывать все преимущества препарата, а также не забывать про комплексный подход.

Источники

1) Громова О.А., Калачева А.Г., Торшин И.Ю., Грустливая У.Е., Прозорова Н.В., Егорова Е.Ю., Гришина Т.Р., Суханова Т.Ю., Белинская А.Ю. О ДИАГНОСТИКЕ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ. ЧАСТЬ 1. Архивъ внутренней медицины. 2014;(2):5-10.

2) Sartori SB et al. Magnesium deficiency induces anxiety and HPA axis dysregulation: modulatory by therapeutic drug treatment //Neuropharmacology. 2012 Jan;62(1):304-12.; Rayssiguier Y et al. Magnesium deficiency and metabolic syndrome: stress and inflammation may reflect calcium activation.//Magnes Res. 2010 Jun;23(2):73-80.Акарачкова 2006-2012; Громова О.А. с соавт., 2006

3) 3.Musso CG. Magnesium metabolism in health and disease. Int Urol Nephrol. 2009;41(2):357-62. doi: 10.1007/s11255-009-9548-7.; О.А. Громова и соавт. Дефицит магния как проблема стресса и дезадаптации у детей. РМЖ № 16, 2012; Eby G.A., 3rd, Eby K.L. Magnesium for treatment-resistant depression: a review and hypothesis. Med. Hypotheses. 2010; 74 (4): 649–660.2020 Sep 30;12(10):3006. doi: 10.3390/nu12103006. Energy and Nutrient Intake of Americans according to Meeting Current Dairy Recommendations Julie M Hess 1, Christopher J Cifelli 1, Victor L Fulgoni Iii

4) Акарачкова Е.С., Вершинина С.В. Дефицит магния у неврологических пациентов: миф или реальность?//РМЖ 27 июля 2011 г, том 19, № 15 Неврология. Психиатрия, с.987-91

5) Громова О.А. Магний и пиридоксин: основы знаний. М. 2006

6) 6.Громова О.А. с соавт. «НЕДОСТАТОЧНОСТЬ МАГНИЯ – ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТОР РИСКА КОМОРБИДНЫХ СОСТОЯНИЙ: РЕЗУЛЬТАТЫ КРУПНОМАСШТАБНОГО СКРИНИНГА МАГНИЕВОГО СТАТУСА В РЕГИОНАХ РОССИИ» // Фарматека 2013 №6 с. 16-28

7) Е.С. Акарачкова «Роль ВНС в патогенезе ГБН" 2013