4 мифа о витаминно-минеральных комплексах во время беременности: взгляд через призму доказательной медицины

Более 40% женщин испытывает дефицит питательных веществ во время беременности^1,2. Но необходимо ли компенсировать недостаток микроэлементов с помощью витаминно-минеральных комплексов (ВМК)?

Вокруг их применения существует ряд мифов. Рассмотрим четыре самых распространенных из них, опираясь на актуальные научные данные.

image.png

Даже при разнообразном рационе беременные женщины часто испытывают дефицит ключевых нутриентов.

В исследовании, проведенном в США и охватившем 1003 беременные женщины, было установлено, что значительная часть участниц не потребляла достаточного количества¹:

image.png

Состав и качество ВМК могут существенно различаться. Так, не все комплексы содержат активную форму фолата — 5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF).

image.png

Фемибион^® содержит именно 5-MTHF, что делает его универсальным выбором как для женщин с мутациями в генах фолатного цикла, так и без них⁴.

Кроме того, в состав комплекса входят холин, омега-3-жирные кислоты (включая DHA) и лютеин — нутриенты, играющие важную роль в развитии нервной системы и органов зрения плода^4-6.

image.png

На сегодняшний день нет убедительных доказательств связи между приемом ВМК во время беременности и повышенным риском развития аллергических реакций у плода.

Напротив, некоторые данные свидетельствуют о потенциальной защите:

image.png

Тем не менее при наличии у матери выраженного аллергологического анамнеза перед началом приема ВМК рекомендуется индивидуальная консультация с врачом.

image.png

Нет убедительных доказательств того, что прием ВМК вызывает чрезмерный набор веса у плода.

Более того, данные долгосрочного когортного наблюдения продемонстрировали:

image.png

Итак, прием ВМК во время беременности — обоснованная и важная мера профилактики.

Среди множества ВМК Фемибион® выделяется тщательно выверенным составом, обеспечивающим адекватную нутритивную поддержку без риска передозировки — ровно столько, сколько нужно будущей маме и ребенку⁴.

Это делает Фемибион® универсальной рекомендацией для большинства беременных женщин.

image.png

Источники

1. Bailey R.L., Pac S.G., Fulgoni V.L. 3rd, Reidy K.C., Catalano P.M. Estimation of Total Usual Dietary Intakes of Pregnant Women in the United States. JAMA Netw Open. 2019 Jun 5;2(6):e195967.
2. Miketinas D., Luo H., Firth J.A., Bailey A., Bender T., Gross G., Brink L. Macronutrient and Micronutrient Intake Among US Women Aged 20 to 44 Years. JAMA Netw Open. 2024 Oct 1;7(10):e2438460.
3. Carboni L. Active Folate Versus Folic Acid: The Role of 5-MTHF (Methylfolate) in Human Health. Integr Med (Encinitas). 2022 Jul;21(3):36-41.
4. Официальный сайт бренда «Фемибион®». URL: https://femibion.ru/ (дата обращения: 21.04.2025).
5. Christifano D.N., Chollet-Hinton L., Hoyer D., Schmidt A., Gustafson K.M. Intake of eggs, choline, lutein, zeaxanthin, and DHA during pregnancy and their relationship to fetal neurodevelopment. Nutr Neurosci. 2023 Aug;26(8):749-755.
6. Jaiswal A., Dewani D., Reddy L.S., Patel A. Choline Supplementation in Pregnancy: Current Evidence and Implications. Cureus. 2023 Nov 8;15(11):e48538.
7. Kosins A.E., Gao H., Blankenship R.L., Emmerson L.N., Ochoa J.A., Cook-Mills J.M. Maternal supplementation with α-tocopherol inhibits the development of offspring food allergy, H1R signaling and ultimately anaphylaxis early in life. J Immunol. 2025 Feb 1;214(2):199-210.
8. Vahdaninia M., Mackenzie H., Helps S., Dean T. Prenatal Intake of Vitamins and Allergic Outcomes in the Offspring: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Allergy Clin Immunol Pract. 2017 May-Jun;5(3):771-778.e5.
9. Dougan M.M., Willett W.C., Michels K.B. Prenatal vitamin intake during pregnancy and offspring obesity. Int J Obes (Lond). 2015 Jan;39(1):69-74.
R1348399-29042025-HCP

Материал предназначен для специалистов здравоохранения. Реклама.
ООО «Др. Редди'с Лабораторис». erid:2VtzqvCniAf