Перелом пяточной кости — это сложная травма, надолго лишающая пациента двигательной активности и влияющая на опороспособность нижней конечности, что диктует необходимость в длительной реабилитации.
Стандартизированных рекомендаций по реабилитации переломов пяточной кости не существует. В литературе отдельные авторы показывают результативность реабилитации, считая, что мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления [59, 61].
Следует отметить, что принципиальной разницы в реабилитации при консервативном и оперативном лечении переломов пяточной кости нет. Во всех случаях целью реабилитации является сохранение повседневной двигательной активности и восстановление опороспособности конечности [50, 56, 67].
- Рекомендуется при консервативном лечении переломов пяточной кости домашняя реабилитация по программе периода иммобилизации, которая составляется врачом ФРМ с целью профилактики осложнений в результате длительной иммобилизации сустава и уменьшения отрицательного воздействия гипокинезии на организм пациента с целью улучшения результатов лечения [53, 58, 65, 69].
Уровень убедительности рекомендации C (уровень достоверности доказательств – 5)
Комментарии: в период кратковременного пребывания пациента в стационаре для уменьшения боли, отека области стопы и голени, поврежденной конечности придается возвышенное положение, проводится криотерапия локальная (холодовые пакеты) по назначению врача ФРМ [50, 51, 53].
После фиксации перелома гипсовой повязкой врач ФРМ составляет индивидуальную программу реабилитации в форме памятки для пациента. Учитывая сложность перелома, период иммобилизации гипсовой повязкой длительный- до 6-8 недель, программа реабилитации направлена на улучшение кровообращения в конечности, профилактику развития мышечной гипотрофии и тугоподвижности в суставах, а также обучение ходьбе без опоры на поврежденную конечность с дополнительными средствами опоры [49, 50, 52, 57, 66].
Программа состоит из:
- покоя и возвышенного положения конечности первые 2 недели;
- ЛГ с назначением изометрических упражнений для мышц бедра и голени, идеомоторных упражнений для голеностопного сустава, облегченных движений в коленном суставе, динамических упражнений для тазобедренного сустава на стороне перелома и суставов здоровых конечностей в чередовании с дыхательными упражнениями;
- ходьбы с помощью опоры на ходунки или костыли без опоры на поврежденную ногу.
- Рекомендуется при консервативном лечении переломов пяточной кости амбулаторная реабилитация (услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего травму опорно-двигательной системы) (дневной стационар) по программе постиммобилизационного периода, под наблюдением специалистов мультидисциплинарной реабилитационной бригады с целью восстановления функции суставов конечности, мышечной силы и опороспособности ноги с целью улучшения результатов лечения [49, 50, 52, 57, 58, 65, 66].
Уровень убедительности рекомендации C (уровень достоверности доказательств – 4)
Комментарии: после снятия гипсовой повязки врач ФРМ основываясь на состоянии кожи области стопы и голени, степени контрактуры голеностопного сустава и суставов стопы, степени гипотрофии мышц голени и бедра, составляет индивидуальную программу реабилитации с назначением средств ЛФК и физиотерапии [52, 57, 66, 70, 71, 72, 73, 74, 75]:
- для улучшения состояния кожи и кровообращения в конечности – лазеротерапия (низкоинтенсивное лазерное облучение кожи), криотерапия локальная, магнитотерапия (воздействие магнитными полями при костной патологии), прессотерапия (баровоздействие - прессотерапия конечностей, пневмокомпрессия);
- для улучшения подвижности суставов и мышечного тонуса - облегченные, пассивно-активные упражнения для голеностопного сустава, лечение положением, простейшая и пассивная механотерапия, физические упражнения в воде, аппаратный массаж и/или подводный душ-массаж лечебный и/или массаж при переломе костей и/или стопы и голени и/или массаж голеностопного сустава электротерапия чрескожная короткоимпульсная электростимуляция (ЧЭНС), ультразвуковая терапия, микроволновая терапия (воздействие сверхвысокочастотным электромагнитным полем, воздействие электрическим полем ультравысокой частоты (ЭП УВЧ)).
- для профилактики развития постравматического плоскостопия- специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, массаж стопы.
Назначается обучение и тренировка в ходьбе с дозированной возрастающей нагрузкой на область пятки и всю стопу в ортопедической обуви.
После контрольной рентгенографии стопы в двух проекциях, подтверждающей наличие консолидации перелома, уменьшения болевого синдрома и улучшения подвижности голеностопного сустава проводится повторная консультация врача ФРМ для коррекции программы реабилитации с назначением
- для дальнейшего восстановления функции суставов и укрепления мышц стопы и голени резистентных физических упражнений, статических упражнений, активной механотерапии, электростимуляции мышц, массажа нижней конечности медицинского и/или массажа стопы и голени;
- для восстановления опороспособности ноги тренировку, равновесия, баланса, проприоцепции с БОС, дозированной ходьбы с возрастающей нагрузкой.
Вопрос о сроках осевой нагрузки на ногу решается индивидуально совместно с врачом-травматологом-ортопедом в зависимости от тяжести перелома и составляет до трех месяцев.
Для поддержки свода стопы применяются различные супинаторы, что обеспечивает поддержание мышц стопы.
- Рекомендуется при оперативном лечении переломов пяточной кости независимо от метода фиксации отломков, стационарная реабилитация (услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего операцию на опорно-двигательной системе) по программе раннего послеоперационного периода, которую составляет врач ФРМ с целью улучшения результатов лечения [49, 50, 65, 76].
Уровень убедительности рекомендации C (уровень достоверности доказательств – 4)
Комментарии: после операции голеностопный сустав фиксируется в сьемном жестком ортезе или гипсовой лонгете, длительность ношения которого и вид определяет оперирующий врач-травматолог-ортопед.
После консультации врача ФРМ составляется программа реабилитации с целью уменьшения боли и отека, улучшения трофики тканей и кровообращения в конечности, активизации пациента и обучения передвижению с помощью костылей без опоры на оперированную ногу.
Назначается:
- с первого дня после операции возвышенное положение конечности, криотерапия локальная (аппаратная или холодовые пакеты), магнитотерапия (воздействие переменным магнитным полем (ПеМП), воздействие магнитными полями, воздействие магнитными полями при костной патологии), электроаналгезия (чрескожная короткоимпульсная электростимуляция (ЧЭНС), динамические физические упражнения для здоровых конечностей, дыхательные упражнения.
-со второго для после операции программа реабилитации дополняется изометрическими и идеомоторными упражнениями, свободными динамическими упражнениями в тазобедренном и коленном суставах оперированной конечности. Специалист по физической реабилитации (кинезиоспециалист) проводит обучение ходьбе c помощью костылей без опоры на оперированную конечность.
При повторной консультации врача ФРМ перед выпиской из стационара, пациент получает памятку для продолжения реабилитации дома.
- Рекомендуются при оперативном лечении переломов пяточной кости услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего операцию на опорно-двигательной системе в амбулаторных условиях (дневной стационар) по программе позднего послеоперационного периода, которая проводится мультидисциплинарной реабилитационной бригадой с целью восстановления функции суставов конечности, мышечной силы и опороспособности ноги [24, 31, 45, 46].
Для взрослых пациентов: Уровень убедительности рекомендации В (уровень достоверности доказательств – 2)
Для детей: Уровень убедительности рекомендации С (уровень достоверности доказательств – 5)
Комментарии: длительность ношения послеоперационный ортеза определяет оперирующий врач-травматолог-ортопед, но на время выполнения лечебных физических упражнений ортез может сниматься. Ходьба на костылях без нагрузки на оперированную конечность продолжаются до момента консолидации перелома в среднем 8 - 12 недель. После контрольной рентгенографии стопы в двух проекциях и приема (осмотра, консультации) врача-травматолога-ортопеда решается вопрос о дозированной осевой нагрузке на ногу. Целью этого периода реабилитации является восстановление функции и опороспособности конечности.
После снятия гипсовой повязки врач ФРМ основываясь на состоянии кожи области стопы и голени, степени контрактуры голеностопного сустава и суставов стопы, степени гипотрофии мышц голени и бедра, составляет индивидуальную программу реабилитации с назначением средств ЛФК и физиотерапии
- для улучшения состояния кожи и кровообращения в конечности – лазеротерапия, криотерапия локальная, воздействие магнитными полями при костной патологии, баровоздействие - прессотерапия конечностей, пневмокомпрессия.
- для улучшения подвижности суставов и мышечного тонуса - облегченные, пассивно-активные упражнения для голеностопного сустава, лечение положением, простейшая и пассивная механотерапия, физические упражнения в воде, подводный душ-массаж лечебный, массаж при переломе костей, массаж стопы и голени, массаж голеностопного сустава, электротерапия, Чрескожная короткоимпульсная электростимуляция (ЧЭНС), ультразвуковая терапия, микроволновая терапия
- для профилактики развития постравматического плоскостопия- специальные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, массаж стопы.
Назначается обучение и тренировка в ходьбе с дозированной возрастающей нагрузкой на область пятки и всю стопу в ортопедической обуви.
После контрольной рентгенографии стопы в двух проекциях, подтверждающей наличие консолидации перелома, уменьшения болевого синдрома и улучшения подвижности голеностопного сустава проводится повторная консультация врача ФРМ для коррекции программы реабилитации с назначением
- для дальнейшего восстановления функции суставов и укрепления мышц стопы и голени резистентных физических упражнений, статических упражнений, активной механотерапии, электростимуляции мышц, массаж нижней конечности медицинский, массаж стопы и голени, массаж голеностопного сустава.
- для восстановления опороспособности ноги тренировку, равновесия, баланса, проприоцепции с БОС, дозированной ходьбы с возрастающей нагрузкой.
- Рекомендовано пациентам с переломами пяточной кости, учитывая особенности строения пяточной кости и сложность ее повреждения строго соблюдать рекомендации по адекватной осевой нагрузки на ногу и профилактику развития посттравматического плоскостопия c ношением ортопедических стелек и/или обуви до 12 месяцев после травмы с целью улучшения результатов лечения [52, 53, 56, 63, 64, 65, 70, 76].
Уровень убедительности рекомендации С (уровень достоверности доказательств – 5)
- Рекомендовано пациентам с переломами пяточной кости, учитывая длительность периода иммобилизации и ограничение повседневной двигательной активности и работоспособности, на всех этапах лечения консультация специалиста по эргореабилитации и медицинского психолога (прием (тестирование, консультация) медицинского психолога) с целью улучшения результатов лечения [56, 58, 59].
Уровень убедительности рекомендации C (уровень достоверности доказательств – 5)
- Рекомендовано реабилитационное лечение (услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего травму опорно-двигательного аппарата и/или услуги по медицинской реабилитации пациента, перенесшего операцию на опорно-двигательной системе) у детей после лечения по поводу перелома пяточной кости, для восстановления амплитуды движений в суставах, локомоторной функции [82].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 5)