Употребление антиоксидантов снижало риск остеопороза у женщин в постменопаузе

В среднем до 50% женщин старше 50 лет подвержены риску переломов. Переломы серьезно влияют на качество жизни и становятся серьезной проблемой общественного здравоохранения в связи со старением населения.

Остеопороз в постменопаузе, возникающий в результате дефицита эстрогена, является наиболее распространенным типом. Дефицит эстрогена приводит к увеличению регенерации костной ткани вследствие воздействия на все типы костных клеток.

Дисбаланс в формировании и резорбции костной ткани оказывает влияние на трабекулярную и кортикальную кость. Основные стратегии по профилактике остеопороза включают физические упражнения, отказ от курения, а также диету^[1]. 

Согласно популяционному исследованию, опубликованному в журнале Menopause, среди женщин в постменопаузе потребление большего количества антиоксидантов было связано со снижением риска развития остеопороза.

Исследователи проанализировали данные о потреблении питательных веществ среди 1157 женщин в пременопаузе и 2261 женщины в постменопаузе в возрасте 40 лет и старше.

Ученые исследовали связь между потреблением антиоксидантов с пищей и вероятностью развития остеопороза у женщин в пременопаузе и постменопаузальном периоде, используя индекс суммарного потребления антиоксидантов (Composite dietary antioxidant index, CDAI).

С помощью индекса авторы установили уровень потребления β-каротина, витаминов А, С и Е, селена, цинка, меди и железа. Распространенный остеопороз определяли по T-индексу ≤ -2,5 и самоотчетам. Среди участниц исследования у 22,7% был диагностирован остеопороз. 

Результаты исследования показали, что у женщин в постменопаузе с самыми высокими квартилями CDAI по потреблению бета-каротина, витамина А, витамина С и железа с пищей был самый низкий риск развития остеопороза.

У женщин в постменопаузе в третьем квартиле CDAI риск развития остеопороза снижался на 36% (отношение шансов (ОШ) = 0,64; 95% ДИ 0,43-0,96).

Среди участниц с самым высоким CDAI вероятность развития остеопороза была ниже на 44% по сравнению с пациентками с самым низким уровнем потребления антиоксидантов (ОШ = 0,56; 95% ДИ 0,35-0,89). 

Исследователи заключили, что CDAI был отрицательно связан с вероятностью развития остеопороза у женщин в постменопаузе.

Авторы исследования полагают, что потребление продуктов с антиоксидантами может помочь снизить риск развития остеопороза у женщин в постменопаузе^[2].