Боль в правом колене при сгибании и физической нагрузке, ощущение нестабильности при беге.
Анамнез: Профессионально занимается бегом на средние дистанции. Две недели назад — травма колена во время тренировки (поворот с опорой на ногу). Продолжал бег, несмотря на дискомфорт.
Лабораторные исследования: ОАК— без отклонений.
МРТ коленного сустава: частичный разрыв медиального мениска, отек в области медиального мыщелка бедра, минимальное количество выпота.
Текущее лечение: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) курсом 5 дней, покой. Фиксация ортезом.

Какую тактику реабилитации следует выбрать: раннее включение ЛФК с контролируемой нагрузкой или направление на артроскопию с последующим восстановлением в условиях спортивного режима?