Курс на спокойствиеКурс на спокойствие

Восполнение дефицита магния – диета или лекарственные препараты? Магний и полиморбидность

В организме человека ионы магния принимают участие в важнейших метаболических процессах: выступают кофакторами для ферментных систем, поддерживают энергетический гомеостаз и трансмембранный транспорт ионов калия и кальция, обеспечивают физиологический обмен глюкозы, нормализуют работу мышц и нервной ткани.1

Тем не менее около 10–30% здоровых людей испытывают дефицит магния, при этом больше гипомагниемии подвержены дети, беременные и женщины пожилого возраста2.
Ребенок

ГЛАВНЫЙ ИСТОЧНИК Mg2+ В ОРГАНИЗМЕ – ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ3

Примерно от 30% до 40% потребляемого с пищей магния хорошо усваивается организмом в условиях здорового функционирования желудочно-кишечного тракта. Увеличение же содержания магния в пище не повышает его биодоступность3.

Например, морские водоросли содержат до 1000 мг Mg на 100 г продукта, но биодоступность макроэлемента из них лишь 5%4.

Морские водоросли

Обеспечить необходимый суточный уровень магния в 420 мг взрослому человеку только продуктами питания крайне затруднительно5.

ВЫДЕЛЯЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ДЕФИЦИТА Mg2+:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта

  • наличие вредных привычек: употребление алкоголя
    и табакокурение

  • малоподвижный образ жизни

  • эндокринные расстройства

  • ситуации повышенного потребления магния, такие как стресс, заболевания сердечно-сосудистой системы5.

Факторы риска развития дефицита Mg2+

Опасность дефицита магния возрастает у коморбидных пациентов

Известно, что пациенты с сахарным диабетом 2-го типа часто страдают гипомагниемией. Ионы магния принимают непосредственное участие в предупреждении формирования метаболического синдрома6.

Метаболическая роль магния7

Метаболическая роль магния

Нехватка Mg2+ в условиях уже развившегося сахарного диабета 2-го типа становится предиктором неблагоприятного прогноза и развития осложнений. Потеря магния при метаболическом синдроме сочетается с сердечно-сосудистыми нарушениями: аритмиями, ангиоспазмом, артериальной гипертонией, повышением тромбоцитарной активности7.

Гипомагниемия негативно влияет на течение сердечно-сосудистых заболеваний и вне сахарного диабета. Ионы Mg2+ принимают непосредственное участие в формировании электрического потенциала кардиомиоцитов, что в условиях дефицита ведет к нарушениям ритма сердца8.

Пациент

Снижение уровня магния приводит к нарушению клеточного обмена Ca2+, что способствует более быстрой кальцификации атеросклеротических бляшек и усугубляет тромботические риски9. Кроме того, в условиях гипомагниемии вероятноотсутствие должной эффективности проводимой терапии кардиологических нарушений8.

Дополнительным фактором риска развития и усугубления течения сердечно-сосудистых заболеваний является стресс.

Длительное воздействие стресса приводит к гиперфункции симпатоадреналовой системы. В таких условиях повышается уровень катехоламинов в крови, которые имеют непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему: спазм сосудов, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма10.

Длительное воздействие стресса приводит к гиперфункции симпатоадреналовой системы (Пациент)

Магний способен ингибировать влияние симпатоадреналовой системы на сердце11. В исследовании PROMISE в группе пациентов с гипомагниемией отмечена большая летальность и частота желудочковой экстрасистолии в сравнении с группой с нормальным уровнем магния плазмы12.

Магний
Препараты магния помогут восполнить дефицит и поддерживать постоянный уровень Mg2+ в крови.

Выбор лекарственного средства основывается на безопасности в сочетании с максимальной эффективностью.

Лучшую биодоступность имеет магний в форме органических солей, а комбинация с веществами, потенцирующими усвоение Mg2+ клетками, обеспечивает максимальный эффект13,14. Магне В6® является оптимальным сочетанием лактата магния и синергиста – пиридоксина15.
Лучшую биодоступность имеет магний в форме органических солей (График)

Разнообразие форм выпуска Магне В6® имеет весомое преимущество16:

  • РАСТВОР выполняет функцию быстрой коррекции дефицита Mg2+ в сыворотке крови
  • ТАБЛЕТКИ обеспечивают нормальный уровень внутриклеточного Mg2+

Физиологическая суточная потребность в магнии для взрослых: 420 мг\сут.17

Физиологическая суточная потребность в магнии для взрослых (Таблица)

МАГНЕ B6® — № 117
ПРИ ИЗБЫТКЕ СТРЕССА И НЕХВАТКЕ МАГНИЯ15

УСТРАНЯЕТ ПРИЧИНУ,
А НЕ МАСКИРУЕТ СИМПТОМЫ СТРЕССА18

МАГНЕ B6 (Упаковка)

В два раза больше магния и витамина В6 в одной таблетке Магне В6®форте15

Препарат Магне В6® форте является комбинированным препаратом,содержащим органическую соль магния (цитрат магния) + пиридоксин.15

Магне В6® форте, восполняя дефицит магния, способен комплексно повышать устойчивость организма к стрессу18,19

Компас

Какой метод диагностики дефицита магния самый точный? Узнайте из статьи!

«Методы диагностики дефицита магния»

Оцените наш контент

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5