Новые данные о витамине D и Омега-3 для профилактики аутоиммунных заболеваний

Витамин D и омега-3 жирные кислоты морского происхождения — две пищевые добавки, которые исследуются в качестве потенциальных средств лечения аутоиммунных заболеваний.

Жирорастворимая активная форма витамина D (1,25-гидроксивитамин D) регулирует гены, участвующие в воспалении и приобретенных и врожденных иммунных реакциях.

Однако данных о влиянии добавок витамина D и омега-3 жирных кислот на риск развития аутоиммунных заболеваний пока недостаточно.

В 2022 году ученые опубликовали результаты рандомизированного исследования VITAL.

Оно показало, что прием добавок витамина D снижал частоту аутоиммунных заболеваний.

Применение добавок омега-3 жирных кислот продемонстрировало статистически незначимое снижение¹.

В 2024 году авторы опубликовали новые результаты исследования VITAL, в котором проанализировали случаи аутоиммунных заболеваний и оценили долгосрочные эффекты от приема добавок ². 

Исследователи проанализировали данные 21 592 участникова, которые остались под наблюдением после первого этапа исследования VITAL еще в течение двух лет.

У 514 участников диагностировали аутоиммунное заболевание.

Из них 255 пациентов принимали витамин D (холекальциферола; 2000 МЕ/сут), и 259 – на плацебо.

Риск развития аутоиммунных заболеваний у пациентов, которые принимали витамин D, был сопоставим с участниками из группы плацебо (отношение риска (ОР) 0,98 [95% ДИ 0,83-1,17]). 

Также аутоиммунные заболевания диагностировали у 234 участников, принимавших добавки омега-3 жирных кислот (1 г в день в виде капсулы с рыбьим жиром, содержащей 460 мг эйкозапентаеновой кислоты и 380 мг докозагексаеновой кислоты), по сравнению с 280 пациентами из группы плацебо (ОР 0,83 [95% ДИ 0,70–0,99]).

Авторы исследования установили, что спустя два года после окончания приема добавок витамина D (2000 МЕ в день) защитный эффект исчез.

Однако применение омега-3 жирных кислот оказало устойчивое влияние на снижение заболеваемости аутоиммунными заболеваниями.

Также исследователи обнаружили, что защитный эффект витамина D был наиболее выражен при псориазе, в то время как омега-3 жирные кислоты были наиболее эффективны при ревматоидном артрите и воспалительных заболеваниях кишечника. 

Ученые заключили, что для долгосрочной профилактики аутоиммунных заболеваний добавки витамина D следует принимать на постоянной основе.

Эффект от применения омега-3 жирных кислот может сохраняться в течение минимум двух лет после прекращения приема.