Профессиональное выгорание дерматолога: диагностика и восстановление сил

Как Вы себя чувствуете?

Исследования показывают, что общий уровень счастья дерматологов с 2022 года начал снижаться.

При этом есть и гендерные различия. Очевиден разрыв в уровне счастья между женщинами-дерматологами и мужчинами-дерматологами:

• 51% женщин испытывают выгорание
• 35% мужчин сообщают об этом состоянии¹.

Если раньше показатель составлял 85%, то в последнее время цифры не превышают 62%¹.

Профессиональное выгорание - синдром, который связан с профессиональной деятельностью, включает²:

-эмоциональное истощение;

-исчезновение потребности в личных достижениях;

-деперсонализацию (пациент в глазах врача обезличивается, становится «Объектом»).

Впервые термин «выгорание» был введен в 1974 г. американским психиатром Гербертом Фройденбергером, который определил выгорание как клинико-психологический синдром, возникающий под воздействием хронического стресса³.

Важно отметить, что выгорание отличается от таких состояний, как неудовлетворенность работой, усталость, профессиональный стресс и депрессия.

Для самодиагностики профессионального выгорания можно использовать опросник на определение уровня психического выгорания (MBI)².

ТРИГГЕРЫ «ВЫГОРАНИЯ»

Основными факторами риска профессионального выгорания у медиков принято считать: постоянное взаимодействие с людьми и характер профессии - помогающая.

Однако есть и дополнительные критерии, которые могут влиять на врача⁵.

• Непредсказуемость реакций пациентов.
• Высокий уровень ответственности.
• Жалобы пациента и риск судебных исков.
• Вторичная травматизация - постоянное взаимодействие с людьми, попавшими в трудную жизненную ситуацию (сложный диагноз).
• Личные переживания врача.

СТАДИИ ВЫГОРАНИЯ

Состояние может иметь несколько фаз развития⁵

• I стадия
• самомобилизация:

период наибольшей активности, достижения результатов в работе любой ценой.

• II стадия
• «выдерживание» (стеническая):

на этой стадии начинают проявляться негативные эмоции, вызванные стрессом, ощущение, что нужно что-то менять. Но высокий уровень ответственности вынуждает продолжать работать «на износ».

• III стадия
• «невыдерживания» (астеническая):

развивается в случае если ситуация не меняется достаточно долго и уровень нагрузки не снижается, плюс к стрессу на работе добавляются личные факторы. Возникает чувство опустошенности, агрессия, апатия, снижение самооценки, обесценивание своих действий, перепады настроения.

МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ

Важно своевременно восстановить нарушенный баланс между профессиональной нагрузкой и личной жизнью. Оптимальной тактикой может стать обсуждение высокого уровня нагрузки с руководителем, уточнение возможности делегирования обязанностей^1,2.

Также можно взять на заметку такие методы, как

• модернизация рабочей среды

(улучшение освещения в смотровом кабинете, изменение расположения компьютера на рабочем столе)^1,2;

• тренинги по управлению стрессом^1,2

Например, дыхательные практики. Увеличить время вдоха и выдоха, замедленно дышать в течение 3–5 минут.

• обучение

возможность использовать передовые методики, применять современные лекарственные средства, позволит улучшить качество жизни пациента и уменьшить профессиональную нагрузку.

НАПРИМЕР, КЕЙС ДЛЯ ДЕРМАТОЛОГА

Адмера - спасительная мера

Пациент с ксерозом и атопическим дерматитом - не самый удовлетворённый жизнью человек, так как зуд и воспаление не способствуют появлению положительных эмоций. Более того, негативные эмоции пациент, скорее всего, предъявит врачу.

Портрет «трудного» пациента

• семейный характер заболевания;
• ранняя манифестация патологии;
• затяжное и тяжелое течение атопического дерматита;
• повышенный риск аллергической сенсибилизации, астмы и контактного дерматита;
• повышенная восприимчивость к инфекциям⁶.

Чтобы облегчить тягостные, хронические симптомы, важно подобрать действенную схему терапии. Комплексная схема лечения может включать применение современного эмолента «Адмера»⁷.

В состав крема и лосьона «Адмера» входит филагринол⁷.

Это вещество индуктор активности филаггрина (FLG), эпидермального структурного белка, который отвечает за формирование рогового слоя, обеспечивает высокий уровень увлажнённости кожи, создает необходимый для кожи слабокислый рН^6-9.

Дефицит филаггрина у пациента с кожными заболеваниями может быть как первичным из-за мутаций FLG, так и вторичным из-за экзогенных факторов или воспалительных заболеваний кожи^6-9.

Применение филагринол-содержащего эмолента «Адмера ®» в составе комплексной терапии, согласно данным исследования, проведенного профессором Еленой Сергеевной Снарской, позволило получить положительную динамику лечения атопического дерматита (ксероза) у пациентов, в том числе с генетически обусловленным характером заболевания⁹:

- был отмечен устойчивый регресс клинических симптомов ксероза

• снижение выраженности зуда;
• улучшение увлажненности пораженных участков;
• ускорение регенерации кожи

- получен достаточно стойкий регресс симптомов

через месяц после окончания применения эмолента пациенты сообщали, что:

• увлажненность кожи сохранялась стабильной;
• не наблюдалось обострения дерматоза.

- выявлено улучшение социального функционирования пациентов

на фоне облегчения симптомов атопического дерматита (ксероза):

• улучшился сон;
• снизился уровень тревоги.

Эмолент «Адмера» можно рассмотреть как средство, которое подходит для широкого круга пациентов с атопическим дерматитом, как патогенетически обоснованное уходовое топическое средство первой линии у пациентов с атопическим дерматитом³.

Таким образом, выбор адекватной стратегии облегчения симптомов атопического дерматита (ксероза) может способствовать улучшению качества жизни пациента, что в свою очередь уменьшает нагрузку на врача, пациент реже нуждается в очной консультации, приходит на прием в хорошем настроении.

Грамотно выбранный алгоритм терапии заболевания - один из способов борьбы с профессиональным выгоранием дерматолога.

Материал предназначен для специалистов здравоохранения. Реклама. ООО «Др. Редди'с Лабораторис». erid:2VtzqxaNhM7